女性のためのクラス

月に一度の女性のためのヨガ
ある企業のヨガサークルに、毎月ご一緒させてもらっています。
みなさん、お仕事でほとんどパソコンの前に座っている状態。
バリバリお仕事をされる皆さんの思考をオフにしてもらって♡
自分のためのゆったりとした時間を楽しみ、セルフケアすることが
このサークルの目的です。私にとっても皆さんとのこの時間
自分自身のケアの必要性に、今一度気づく機会になっています。