アーユルヴェーダセルフマッサージ

アーユルヴェーダセルフマッサージ✨
自然と調和して健やかに過ごすアーユルヴェーダの知恵
その中でも、今回はオイルを使ったセルフマッサージを実践とともにお伝えさせていただきました。(5/22投稿)

自分に触れてときめいていただきました❤️気持ちよく呼吸・瞑想＆マッサージ╰(*´︶`*)╯

先月アメリカ（クリパルセンター）で購入したBANYANのオーガニックココナッツオイル