【 ふたりヨガ vol.3 】✨☺️☺️✨
二人でできるポーズの効果的なサポート
-pair yoga makes you two even happier-
パートナーと呼吸を合わせ体を動かしてみませんか。普段気づかなかった感覚や、相手のことも自分のことも慈しむそんな時間に。
日時：4/11(土) 13:00-14:30
場所：KITOKURAS KUMA LABO (丸亀市栗熊)
対象：親子、カップル、お友達、お一人でも👌
料金：
・親子・子ども（小・中学生）ペア 3,300円
・大人ペア (高校生以上)4,400円
・お一人 2,200円
持ち物：ヨガマット、水分補給、膝掛けなど
（ヨガマットレンタルあります：要事前予約 200円）
お申込み：こちらのフォームより
https://forms.gle/EJ8VhKiDh63aWgCA8
またはコメントorメッセージにて
二人だからできる体ほぐしやポーズ(より効果的なお互いの補助←ポーズをより深く安全に楽しめます)簡単なマッサージなど。ヨガのあとは、オーガニックハーブティーでさらに温まりましょう♪
＜今までのご感想＞
・最初は相手に触れることに戸惑いがあったが、お互いの温かさにからだがほぐれてきて、和やかに楽しめた
・触れてもらうことで、よりポーズが深まる感じが心地よかった
・冷え性の足裏がいつまでも温かくて驚いた
・コミュニケーションとりながら、自然と笑みがこぼれる
・ポーズのサポートが腑に落ち、効果をより感じられた
4月より(木曜・第2土曜)
ヨガや英会話のレッスンをさせていただくKITOKURAS。無垢の木の暖かみと優しさに包まれて、自然と呼吸が深まりからだがゆるむ、いつまでも居たくなる場所。敷地内に、無料駐車場🅿️あります。（3/6の投稿ご覧ください）
🔸4/11（土）9:30-10:45 「森の朝瞑想と季節のヨガ」
料金：2,200円 / おひとり
※ 午前・午後通しご参加：3,300円 / おひとり
※ カレーランチ 11:00-12:30（KITOKURAS特製カレー：＋1,000円）
#KITOKURASでヨガclass
#はぐたいむヨガ
※ 海と森を行ったり来たり。来月は森にて🌳
