■ 森の朝瞑想と季節のヨガ vol.1
〜 森の音を聞いて木と一緒に呼吸しよう 〜
朝の森を少し歩いて、たっぷりと森の空気を身体じゅうに感じてから始めます。
会場のKUMA LABOは、木の扉を開いて自然を感じながら身体を動かすことを楽しめます。
季節のヨガは、アーユルヴェーダの理論に基づき、季節により変化する身体に合わせたヨガをします。
日時：2026.4.11（土）9:30-10:45
場所：KITOKURAS KUMA LABO
料金：2,200円
※ ヨガの後は、オーガニックハーブティーで潤い温まりましょう。
■ 森のふたりヨガ vol.1
〜 二人でできるポーズの効果的なサポート 〜
-pair yoga makes you two even happier-
パートナーと呼吸を合わせ体を動かしてみませんか。普段気づかなかった感覚や、相手のことも自分のことも慈しむそんな時間に。
二人だからできる体ほぐしやポーズ(より効果的なお互いの補助←ポーズをより深く安全に楽しめます)簡単なマッサージなど。ヨガのあとは、オーガニックハーブティーでさらに温まりましょう♪
＜今までのご感想＞
・最初は相手に触れることに戸惑いがあったが、お互いの温かさにからだがほぐれてきて、和やかに楽しめた
・触れてもらうことで、よりポーズが深まる感じが心地よかった
・冷え性の足裏がいつまでも温かくて驚いた
・コミュニケーションとりながら、自然と笑みがこぼれる
・ポーズのサポートが腑に落ち、効果をより感じられた
日時：2026.4.11（土）13:00-14:30
場所：KITOKURAS KUMA LABO
料金：
・親子・子ども（小・中学生）ペア 3,300円
・大人ペア (高校生以上)4,400円
・お一人 2,200円
※ ヨガの後は、オーガニックハーブティーで潤い温まりましょう。
※ 午前・午後、通し参加：3,300円 / おひとり
※ カレーランチ 11:00-12:30（KITOKURAS特製カレー：＋1,000円）
