琴平町にあるコワーキングスペース＆ホステル
Kotori Coworking&Hostelにて、デジタルノマドワーカーの方々が滞在するひと月の間に、様々なイベントを開催。
その中でマインドフルネスWSにヨガ・瞑想講師として、マインドフルネス瞑想の体験と理論をお話する機会をいただきました。IT関係のお仕事をされながら世界中を旅しているノマドワーカーさんたち。今回は7名のアメリカ、カナダ、ギリシャ、中国、台湾、ドイツから。理論を英語で伝えるという今回いただいた貴重な体験、インターナショナルな人たちとの交流を通して学んだこと、自分の内側にしっかりと留めておきたいことの一つになりました。関わらせてくださった全ての皆様に感謝の気持ちでいっぱいです！
「旅の人」と「地元」が混ざる1か月。
マインドフルネスWS・ヨガ・コミュニティディナー・English Meetupなど、地元の方も参加OKのオープン企画を開催します。仕事帰りに1回から、ぜひどうぞ。
◎開催概要
期間：2025/11/10(月)–12/10(水)
会場：Kotori琴平
主言語：日本語／英語（簡単な通訳サポートあり）
対象：地元住民・近隣の学生／フリーランス／企業の方、どなたでも
Peatix
Digital Nomad Program by Kotori Coworking&Hostel
「旅の人」と「地元」が混ざる1か月。マインドフルネスWS・ヨガ・コミュニティディナー・English Meetupなど、地元の方も参加OKのオープン企画を開催します。仕事帰りに1回...
Mindfulness Meditation（マインドフルネス瞑想）と椅子でできるヨガの体験、また脳や心のメカニズム（心と体のつながり、自律神経のこと、効果や医学的立証事項など）を知り、反応を繰り返す慌ただしい日々少し立ち止まってみませんか。
一瞬一瞬の感覚や呼吸に意識を向けて、動きまわる心をここにある身体に戻します。体験や感想をシェアする時間、皆さんで今を十分に味わいましょう。
#kotorikotohira
#はぐたいむカフェ
