【瞑想と茶の湯】
〜 マインドフルネスを暮らしに 〜
@まちかど漫遊帖
プレ20周年記念✨
ゆったりと目を閉じて呼吸を感じてみましょう。
思考に偏りがちな日々、瞑想で呼吸や身体の感覚に意識を向けて、心を休めませんか。季節の花や庭とともにお茶文化の深みをやさしく愉しく味わいながら、良質なお抹茶をお召し上がりください。
慌ただしい日常の中で、ホッと一息、静かに「今を慈しむ」時間を取り入れてみませんか。
日時 : 11/1(土) 13:00-15:00
場所 : 中條文化振興財団
料金 : 3,500円 (残席2)
🔸まちかど漫遊帖HP🔸
https://manyuchotour1.ashita-sanuki.jp/e1376249.html
よりお申込みください！
(またはこちらに直接メッセージください)
#まちかど漫遊帖
#中條文化振興財団
#はぐたいむヨガ
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