はぐたいむヨガ®︎ -9, 10月の予定 –
夏休みはお盆にゆっくりしようとたっぷり休みをとっていましたが、家族が入院したり、甥っ子を預かったり、一日一日を一生懸命過ごした夏でした。家族間のコミュニケーションが十分取れたり皆でサポートし合えたこと、ゆっくり話せたことが予後の心身の回復の穏やかさにつながっているのではと感じ、日頃お互いに慌ただしくしている世代ですが、今自分たちに必要な何かに気づけたような気がしています。
自分自身の体の変化に気づいて数年経ちますが、今月は6年ぶりに渡米して、今必要としていることを私自身が深く体験し、また必要とする方に届けることができるよう学んできます。詳細はまた。
#はぐたいむヨガ
朝は今日一日をどう過ごしたいか自分とつながる時間を
夜には一日を共に過ごした身体を休め、静かで暖かいひとときを🕯️✨
＜こどもクラス for Children＞
■ ヨガ &English（小学生対象・毎月第３火曜）
日時：9/2・10/21 （火）14:30-16:00 🈵
場所：屋島東コミュニティセンター
■ ママとベビーのヨガ＆English（定期）
日時：9/4・10/2（木）第1木曜日
①10:00-10:40（歩く前ちゃん）
②10:50-11:30（歩き始めちゃん）
場所：飯山総合学習センター
■ 小学校英語授業🏫🔤
日時：9/5・10/17, 31（金）11:00-13:00
場所：公立OG小学校
■ みんなのヨガ教室（0歳からシニアまで・年間10回）
日時：9/5（金）15:20-16:40
場所：男木コミュニティーセンター
■ こどものためのセルフケアヨガ -online-（小学生対象・定期）
日時：9/6, 27（土）8:00-8:30
場所：zoomにて（仏生山公園から配信。対面受講可能）
■ 小学校英語授業🏫🔤
日時：9/8, 29・10/20, 27（月）13:20-15:20
場所：公立S小学校
■ ママとベビーのヨガ& English
日時：9/12, 26・10/10, 24（木） 10:00-11:00
場所：太田中央コミュニティーセンター
■ 親子パッククッキング
日時：9/28（日） 13:00-15:00
場所：高松市社会福祉協議会
■ ママとベビーのソング＆ヨガ
日時：9/30（水） 10:00-11:30
場所：誠心保育園
■ こころをつなぐおやこヨガ
〜ママのためのリラックスタイム〜
＊やさしいおやつ付き
日時：10/3（金） 10:00-11:30
場所：田村文化センター
■ 小学生のためのヨガ＆クッキング
日時：10/15（水）14:30-16:00
場所：四条公民館（まんのう）
■ 気持ちいい姿勢で気持ちいい呼吸を
〜 ヨガで心と体を感じてみよう 〜
日時：10/16（木）13:30-14:00
場所：高松市立OO小学校
■ 気持ちいい姿勢で気持ちいい呼吸を
〜 ヨガで心と体を感じてみよう 〜
日時：10/23（木）13:50-14:30
場所：高松市立T小学校
■ こころをつなぐおやこヨガ
〜 ママとベビーのはぐたいむ 〜
日時：10/28（火） 10:00-11:00
場所：琴平町ふれあい交流館
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＜大人クラス for Adults＞
■ 朝ヨガでマインドフルネス（水曜朝・定期）
日時：9/3, 10, 24・10/1, 8, 22, 29（水）10:00-10:50
場所：香川総合体育館（香川町）
■ 季節のヨガ養生（水曜夜・定期）
日時：9/3, 10, 24・10/1, 8, 22, 29（水）19:10-20:00
場所：香川総合体育館（香川町）
■ 夜ヨガ co-ba takamatsu（定期）
季節のセルフケア
– Seasonal Self-care Yoga –
日時：9/4・10/23（木）19:10-20:10
場所：co-ba takamatsu
※ Bilingual (English / Japanese)
■ ママのためのヨガ＆リラックス（定期）
日時：9/8・10/27（月）
①10:00-10:40 ②10:50-11:30
場所：飯山総合学習センター
■ 朝の瞑想 co-ba takamatsu（定期）
– Mindfulness Meditation –
日時：9/9・10/7（火）7:30-8:15
場所：co-ba takamatsu
※ Bilingual (English / Japanese)
■ 椅子に座ったままできるヨガと瞑想（季節開催）
日時：9/9（火）10:00-11:30
場所：香川県社会福祉センター
■ 親子パッククッキング
日時：9/28（日） 10:00-12:30
場所：高松市社会福祉協議会
■ 木曜夜ヨガ -Season2-
疲れを癒す夜のヨガ
〜穏やかな眠りにつなぐ時間〜
日時：10/2, 16, 30（木）18:30-19:15
場所：高松オルネ（J R高松駅）
■ 讃岐朝市＊浜ヨガ
日時：10/12, 26（火）6:00-6:45
場所：津田ふるさと海岸
■ 椅子に座ったままできるヨガと瞑想
日時：10/15（水）10:00-11:00
場所：香南コミュニティーセンター
■ 防災パッククッキング
日時：10/18（土）13:00-15:00
場所：太田南コミュニティーセンター
■ 浜瞑想 with ジャンキーノンキー
日時：10/19 （日）サンライズorサンセット
場所：興津海岸（ジャンキーノンキーさん前の浜）
■ こころをつなぐおやこヨガ
〜 ママとベビーのはぐたいむ 〜
日時：10/28（火） 10:00-11:00
場所：琴平町ふれあい交流館
■ 防災パッククッキング
〜 時短♡簡単 みんなで防災 〜
日時：10/30（木）10:30-12:30
場所：大野コミュニティーセンター
☘️詳しくはHPにて随時更新：hugtimeyoga.com
かわだゆきみ はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎
-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰
クリパルヨガ / Yoga Alliance 500時間認定講師(E-RYT500)
＊はぐたいむカフェ（やさしいおやつとeco雑貨）店主
＊パッククッキング協会ジャパン認定講師（一期生）
