みんなでカラダを動かそう〜 ヨガの呼吸でリラックス 〜 vol.1

〜 ヨガの呼吸でリラックス 〜 vol.1

いつもお世話になっている西宝町書道教室にて♡楽しいクラスを始めさせていただくことになりました☺️最近、作品展に向けて書道がんばってます✨

❤︎6月のテーマ❤︎
梅雨のカラダどんな感じ?心地よくすごすには?
・ゆらゆらヨガダンス (Rain, Rain, Go Away♪)
・背骨を気持ちよく動かして腰痛予防🧘✨
 &カフェタイムで😌🫖4,5,6月バースデーソング🎈

どなたさまも
お気軽にお越しください✨

🔸お申込み : コメントor メッセージにて

#西宝町書道教室
#ななほし書道教室
#はぐたいむヨガ

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