はぐたいむヨガ®︎ -4月の予定 – ✨🌱✨
新年度始まりました。まだ冷たさが残るのが春の特徴。鼻もムズムズ。でも瞑想をすると本当に鼻が通ってくるのです。皆さんのご感想から、瞑想やヨガの効果を聞くたびにふむふむ♡と思うのですが、私もこの時期は一番実感します。クラス前に体調がすぐれなくても終わるころには回復しているのです。
つい先日久しぶりに軽く頭痛がありました。瞑想クラスの後、知らない間に楽になっていて、これか！と思い出し、辛い思いをしている人に伝えたいという思いがまたムクムクと🌱
今年度は、森遊びも復活、早朝の浜、バイリンガルヨガ・瞑想、焼き菓子のマルシェ出店、企業様のマインドフルネス研修、英語指導の小学校が一校増えたり、おやつ作りやパッククッキング講座、その他に新しいチャレンジも✨✨すべてが私に健やかさと喜びを与えてくれる栄養となっています。ご縁に感謝です🙏✨
みんなの笑顔が増えて、心身ともに健やかでありますように💕
今月もよろしくお願いします。
＜こどもクラス for Children＞
■ ママとベビーのヨガ＆English（定期）
日時：4/3（木）第1木曜日
①10:00-10:40（歩く前ちゃん）
②10:50-11:30（歩き始めちゃん）
場所：飯山総合学習センター
■ こどものためのセルフケアヨガ -online-（小学生対象・定期）
日時：4/5, 19 （土）8:00-8:30
場所：zoomにて
■ 親子でパッククキング NEW✨
日時：4/6（日）10:30-13:00
場所：四国ガス ピポット高松（松福町）
■ 居場所プラン⭐︎サポート
日時：4/7, 17, 22（月火木）
場所：西宝町書道教室
■ 小学校英語授業🏫🔤
日時：4/18（金）11:00-13:00
場所：公立OG小学校
■ 小学校英語授業🏫🔤
日時：4/21（月）13:20-15:20
場所：公立S小学校
■ みんなのヨガ教室（0歳からシニアまで・年間10回）
日時：4/24（金）15:20-16:40
場所：男木コミュニティーセンター
＊蒸しプリン🍮
■ 小学校英語授業🏫🔤
日時：4/28（月）8:30-10:30
場所：公立OO小学校
＜大人クラス for Adults＞
■ 朝ヨガでマインドフルネス（水曜朝・定期）
日時：4/2, 9, 16, 23, 30（水）10:00-10:50
場所：香川総合体育館（香川町）
■ 季節のヨガ養生（水曜夜・定期）
日時：4/2, 9, 16, 23, 30（水）19:10-20:00
場所：香川総合体育館（香川町）
■ 親子でパッククキング Spring🌸NEW✨
日時：4/6（日）10:30-13:00
場所：四国ガス ピポット高松（松福町）
■ 夜ヨガ co-ba takamatsu（定期）
季節のセルフケア
– Seasonal Self-care Yoga –
春のムズムズを和らげる
日時：4/10, 24（木）19:10-20:10
場所：co-ba takamatsu
■ お茶室で瞑想 NEW✨
日時：4/13（日）13:00-15:00
場所：中條財団 お茶室
■ ママのためのヨガ＆リラックス（定期）
日時：4/14（月）
①10:00-10:40 ②10:50-11:30
場所：飯山総合学習センター
■ 朝の瞑想 co-ba takamatsu
日時：4/15（火）7:30-8:15
場所：co-ba takamatsu
■ 書道と瞑想 vol.30
日時：4/17（木）
・瞑想 8:45-9:30
・書道 9:30-11:30
場所：西宝町書道教室＆オンライン
withはぐたいむカフェ♡
＊書道：中山桜陽先生
＊瞑想：かわだゆきみ
■ さぬきマルシェ初出店 NEW✨
日時：4/20（日）10:00-15:00
場所：サンポート
♡はぐたいむカフェ
🥪ヴィーガンサンドイッチ
🍪🧁卵・乳製品・白砂糖不使用焼き菓子
■ 森の休日🌳
〜 森の音を聞いて木と一緒に呼吸しよう 〜
日時：4/26（土）9:30-15:00
場所：大川山山頂（だいせんざん）
＊森さんぽ：横山昌太郎さん（森のガイド）
＊森瞑想とヴィーガンサンド：かわだゆきみ
#はぐたいむヨガ
朝は今日一日をどう過ごしたいか自分とつながる時間を
夜には一日を共に過ごした身体を休め、静かで暖かいひとときを🕯️✨
☘️詳しくはHPにて随時更新：hugtimeyoga.com
かわだゆきみ はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎
-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰
クリパルヨガ / Yoga Alliance 500時間認定講師(E-RYT500)
＊はぐたいむカフェ（やさしいおやつとeco雑貨）店主
＊パッククッキング協会ジャパン認定講師（一期生）
