季節を通してさまざまな草花が咲き、踏みしめる土は柔らかく、時には木登りを楽しみ季節の果実を収穫させてもらったり。そんな山のウーフさんにて、アーユルヴェーダレッスンや親子ヨガレッスンなど、今年もたくさんお世話になりました。
今朝は心地よい湿気で草がとても生き生きと感じられ、緑豊かなお庭から自然の息吹を感じました。秋が深まり乾燥と冷えが進む頃の暮らしのヒントやセルフケアについて、みなさんそれぞれのご体験や感じ方、また楽しみ方を共有でき、冬を迎える準備が整いました🩷
次回は春を迎える準備のレッスンです♪お楽しみに〜
ヴィーガンサンドイッチがとっても好評でしたので、シリーズ化したいと思います☺️
ベーカリークッキアさん、いつもありがとう～♡
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