台風のあとの休日、1日に朔日参りに。行けたり行けなかったりですが、お天気が良ければいろいろ楽しいことを絡めて、坂道を登ります。今回は往復とも歩き汗だくになりましたが、スイーツに浜に温泉✨清々しくとてもいい一日を過ごすことができました。
今月もみんなの笑顔が増えて、 健やかなひと月でありますように。
＜こどもクラス for Children＞
■こどもヨガ＆English（書道とヨガ）🦋
日時：9/2, 5, 7, 13, 17, 25 (月〜土曜夕方・各週一回程度)
場所：西宝町みんなの居場所 書道教室
■ママとベビーのヨガ＆English（定期）👶👩
日時：9/5（木）第1木曜日
①10:00-10:40（歩く前ちゃん）
②10:50-11:30（歩き始めちゃん）
場所：飯山総合学習センター
■小学校英語授業👧👦🔤
日時：9/6, 13（金）11:00-13:00
場所：公立O小学校
■みんなのヨガ教室（0歳からシニアまで・年間10回）👶👵
日時：9/6（金）15:20-16:40
場所：男木コミュニティーセンター
■こどものためのセルフケアヨガ -online-（小学生対象・定期）
日時：9/7, 21 （土）8:00-8:30
場所：zoomにて
■学校保健委員会🏫
〜気持ちよく座ろう〜
日時：9/ 19（木）13:30-14:30
場所：公立S小学校
■ママとベビーのソング＆ヨガ
日時：9/26（金）10:00-11:00
場所：誠心保育園
■ヨガと英語であそぼ☆
〜紅茶プリンを作ろう〜
日時：9/27（金）16:00-17:30
場所：仏生山コミュニティーセンター
【お知らせ】
高松市HP「高松ムービーチャンネル」にて、親子ヨガの動画配信中♡
心をつなぐ親子ヨガ ～ふれあい遊びで育む心の居場所～
① 気持ちいい座り方
② 呼吸法（太陽の呼吸）胸を開いてゆったりと
③ ポーズ（背骨を動かす：ねこ、子犬、こども、あざらし、芽吹き）
④ 傾聴の練習（背中でおはなしサンドイッチ♪）
ぜひやってみてくださいね☺️
✨大人クラス for Adults✨
■朝ヨガでマインドフルネス（水曜朝・定期）
日時：9/4, 11（水）10:00-10:50
場所：香川総合体育館（香川町）
■季節のヨガ養生（水曜夜・定期）
日時：9/4, 11（水）19:10-20:00
場所：香川総合体育館（香川町）
■みんなのヨガ教室（0歳からシニアまで・年間10回）
日時：9/6（金）15:20-16:40
場所：男木コミュニティーセンター
■浜ヨガ＠讃岐朝市 2024
〜バナナ胡桃マフィンとミルクティー付き〜
日時：9/8, 22（日）5:45-6:30
場所：津田ふるさと海岸（讃岐朝市）
■ママのためのヨガ＆リラックス（定期）
日時：9/9（月）
①10:00-10:40 ②10:50-11:30
場所：飯山総合学習センター
■朝の瞑想co-ba takamatsu
日時：9/10（火）7:30-8:15
場所：co-ba takamatsu
お申込み： https://www.facebook.com/events/1221330602393394/
■椅子に座ったままできるヨガと瞑想 vol.7
日時：9/10（火）10:00-11:30
場所：香川県社会福祉協議会
■夜ヨガ co-ba takamatsu（定期）
① 夜ヨガダイナミック
〜より深くリラックスするために〜
日時：9/12（木）19:10-20:10
お申込み： https://www.facebook.com/events/3362083034101443/
② 季節のセルフケア
〜秋を心地よく過ごすために〜
日時：9/26（木）19:10-20:10
場所：co-ba takamatsu
■書道と瞑想 vol.20
日時：9/19（木）
・瞑想 8:45-9:30
・書道 9:30-11:30
場所：西宝町書道教室
■第7回たかまつ国際古楽祭
瞑想とリュート＆バロック舞踊
〜瞳を閉じたらヴェルサイユ〜
日時：9/28（土）10:30-12:00
場所：市民交流プラザIKODE瓦町
アートステーション多目的スタジオ
お申込み： https://mafestivaltakamatsu.com/0928workshop/
#はぐたいむヨガ
朝は今日一日をどう過ごしたいか自分とつながる時間を
夜には一日を共に過ごした身体を休め、静かで暖かいひとときを🕯️✨
☘️詳しくはHPにて随時更新：hugtimeyoga.com
かわだゆきみ はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎
-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰
Yoga Alliance 500時間認定講師(E-RYT500)
