11月から習い始めた書道教室にて🌿
🧡こども瞑想＆English🧡
お稽古の生徒さんたちと、瞑想ワークで呼吸を整えたり、英語で遊んでリラックスしたりしています。短い時間でも自分に意識を向ける練習を継続的にやってみることで、心を静め休めることや、自分の身体に主体的に関わり大切にする気持ちが育てばと願います。
リラックスしてのびのびと書に向かえますように。みんなのやってみたい気持ちが膨らむような、楽しいメニューで遊びますよ♪
「書道の体験教室」に参加のみんなも受けることができます。詳しくはコメント欄に。
※ 写真は今日の様子。出席カード「はぐはぐtree」自分の木を描いているところ✨
#西宝町書道教室
#はぐたいむヨガ
