男木島の自然の中で
季節の変化を身体で感じてみませんか。
この夏も、男木島 象と太陽社さんと
「からだがよろこぶ」こと♡ぜひご一緒に〜✨
✨アーユルヴェーダレッスン in 男木島🌿 vol.2
〜 初夏のヨガとハーブ＊lunch＆tea 〜✨
季節の身体に合わせたヨガとハーブを楽しむ会です。
生命の科学アーユルヴェーダでは、夏は「火」の要素が自然界に増える季節。熱を和らげるような、暮らしに生かすセルフケアをヨガと食を通してご紹介します。季節の変化を身体で感じて、ゆったりと過ごす島時間。ハーブ畑で、土や植物に触れてみませんか。
日時：2023年6月3日（土）11:00-14:30
場所：男木島
料金：4,500円
お申込み：コメントorメッセージにておしらせください。
11:00-12:00 / ヨガ＆アーユルヴェーダ（はぐたいむヨガ/海の見える室内にて）
13:00-14:30 /ランチ&ハーブ（象と太陽社）
※夏の野菜をハーブソルトやスパイスで仕上げたブッダボウルと冷たいハーブティーなど、夏メニューをご準備します。
#はぐたいむヨガ
#象と太陽社
#アーユルヴェーダレッスン夏
#アーユルヴェィックヨガ夏
