(( はぐたいむヨガ®︎ -4月スケジュール- 🌸🌸))
春からお菓子屋さんになります！
＠本屋ルヌガンガさん(火曜日定休)
瞑想に続いて、おやつ部門”hug time cafe”でもお世話になります。ミラクルなタイミング（以前のご担当が引っ越され）で、お店に置いていただけることになり、昨日なんと3回目の納品。感激です😍
クラスで皆さんと一緒に楽しみたい！そんな気持ちで菓子・惣菜製造の営業許可を取得して半年。ギリギリガールのおしり着火しました😆
楽しい気持ちで心をこめて作ります。
今月もすこやかに🌱
あわただしさを感じたら
ちょっと立ち止まり深呼吸したいですね。
#はぐたいむヨガ
#はぐたいむカフェ
今月もよろしくお願いします。
✨こどもクラス for Children✨
■こどものためのセルフケアヨガ -online-
（小学生対象・定期）
日時：4/1, 15（土）8:00-8:30
場所：zoomにて
■こどものためのセルフケアヨガ（小学生対象）
日時：4/5（水）14:30-15:30
場所：児童施設
■ママとベビーのヨガ＆English（定期）
日時：4/6（木）
①10:00-10:40（歩く前ちゃん）
②10:50-11:30（歩き始めちゃん）
場所：zoom & 飯山総合学習センター
■ママとベビーのヨガ＆English
（子育てネットひまわりベビー）
日時：4/11（火）10:30-11:30
場所：太田南コミュニティセンター
■みんなのヨガ教室
（0歳からシニアまで・年間10回）
日時：（金）13:30-14:30（やさしいおやつとヨガ）
場所：男木コミュニティセンター
■英語とキッズヨガ
〜体を動かして英語であそぼう〜
日時：5/18, 25（木）16:00-16:50（ 年間10回）
場所：太田南コミュニティセンター
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✨大人クラス for Adults✨
■朝ヨガでマインドフルネス（水曜朝・定期）
日時：4/5, 12, 19, 26（火）10:00-10:50
場所：香川総合体育館（香川町）
■季節のヨガ養生（水曜夜・定期）
日時：4/5, 12, 19, 26（水）19:10-20:00
場所：香川総合体育館（香川町）
■モノの循環と暮らしを考える in 上勝 NEW💓
〜からだで体験するゼロウェイスト〜
日時：4/8（土）15:00-17:30
場所：上勝ゼロウェイストセンター
■朝の瞑想 co-ba takamatsu（毎月第2火曜）
日時：4/11（火）7:30-8:15
場所：co-ba takamatsu
■夜ヨガ co-ba takamatsu（定期）
①ポスチャークリニック：胸を開き呼吸が深まるポーズ
4月13日（木）19:10-20:10
https://www.facebook.com/events/1639164923178786/
②夜ヨガ-ダイナミック-
4月27日（木）19:10-20:10
場所：co-ba takamatsu
■優しいヨガ教室 vol.5
日時：4/14（金）10:00-11:00
場所：もんぜん町家（仏生山）
■はぐたいむカフェ -マルシェ出店- NEW💓
日時：4/16（日）11:00-17:00
場所：庵治サーキュラーパーク
■-higoto x co-ba大人女子のお茶会- NEW💓
〜自分への優しさをはぐくむワークショップ〜
日時：4/18（火）13:00-15:00
場所：co-ba takamatsu
https://www.facebook.com/events/612963137353294/
■おもちゃの森で朝瞑想-11（定期）
日時：4月21日（金）7:30-8:15（毎月第3金曜）
場所：讃岐おもちゃ美術館
■ヨガと森さんぽ vol.12
日時：４/23（日）9:00-12:30
場所：山のウーフ（まんのう町）
■ママのためのヨガ＆リラックス（定期）
日時：4/24（月）
①10:00-10:40 ②10:50-11:30
場所：zoom & 飯山総合学習センター
■身体の循環と暮らし vol.1 NEW💓
〜アーユルヴェーダで季節のセルフケア〜
日時：4/30（日）10:30-
場所：庵治サーキュラーパーク
■アーユルヴェーダレッスン vol.10
〜春の身体に合わせたヨガとスパイスカレー〜
with Good food studio CARDAMON
日時：5/14（日）10:30-13:30
場所：丸亀町レッツ
■朝の瞑想とセルフケアレッスン・春編 vol.15
日時：5/21（日）9:00-10:00
場所：本屋ルヌガンガ
詳しくはHPにて：hugtimeyoga.com
❤️コメントやメッセージにてお知らせください❤️
かわだゆきみ はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎
-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰
マサチューセッツ州クリパルセンター（北米最大のホリスティックセンター）にて、ヨガアライアンス認定500時間のトレーニング修了。
0歳からシニアまで幅広い世代を対象に、小学校でのヨガや英語指導、学校や企業・官公庁でのメンタルヘルス研修など、アーユルヴェーダ（ヨガや瞑想など）によるセルフケアを通して自分への慈しみ（Self-compassion）を育んでいくことを大切にしている。
クリパルヨガ教師 (E-RYT500)
