(( はぐたいむヨガ 12月スケジュール ✨🎄🎁🌠))
吐く息が白くなったり、木々が赤やオレンジになっていくのに気づくように、私自身の日々の変化にもちゃんと寄り添っていたいと感じるこの頃。
いつもそっと気持ちを和ませてくれる、友や一緒にヨガをしてくれる皆さんの存在がありがたいなあと、いまつくづく感じています。
ヨガのクラスでは、今月も特に足元の力強さを感じる動きや自分自身をさするなど、暖かさが心理的安心感にもつながるような、そんな心身の冬支度を、ゆるゆると続けていきましょう。
温かくされてください。
今月もよろしくお願いします。
＊写真は先月「山のウーフ」さんでのリースづくりWSにて♡✨
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✨こどもクラス for Children✨
■ママとベビーのリズム＆ヨガ（定期）
日時：12/1（木）
①10:00-10:40（歩く前ちゃん）
②10:50-11:30（歩き始めちゃん）
場所：zoom & 飯山総合学習センター
■みんなのヨガ教室（0歳からシニアまで・定期）
日時：12/9（金）16:00-16:45
場所：男木コミュニティセンター
■こどものためのセルフケアヨガ -online-（小学生対象・定期）
日時：12/10, 17（土）8:00-8:30
場所：zoomにて
■冬の優しいおやつとヨガ教室
日時：12/23（金）14:00-15:30
場所：太田南コミュニティセンター
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✨大人クラス for Adults✨
■アーユルヴェーダキッチン＆ヨガ NEW✨
日時：12/4（日）13:30-15:30
場所：太田南コミュニティセンター
■朝の瞑想 co-ba takamatsu（定期）
日時：12/6（火）7:30-8:15
場所：co-ba takamatsu
https://www.facebook.com/events/526201249383790/
■朝ヨガでマインドフルネス（火曜朝・定期）
日時：12/6, 13, 20（火）10:00-10:50
場所：香川総合体育館（香川町）
■季節のヨガ養生（水曜夜・定期）
日時：12/7, 14（水）
①18:30-19:20 ②19:30-20:20
場所：香川総合体育館（香川町）
■大人の英会話教室 はぐはぐEnglish（定期）
日時：12/8, 22（木）13:00-14:00
場所：ヨット競技場（浜ノ町）
■夜ヨガ co-ba takamatsu（定期）
日時：12/8, 22（木）19:10-19:55
場所：co-ba takamatsu
①ポスチャークリニック：ひねりのポーズ
12月8日（木）19:10-19:55
https://www.facebook.com/events/542219393922493/
②冬至の夜ヨガ -ゆずの香りと讃岐提灯-
12月22日（木）19:10-20:15
（香川大学のTERASUさんとの4回目のコラボ。手作りの提灯のお土産付きです）
https://www.facebook.com/events/886323465887453/
■みんなのヨガ教室（0歳からシニアまで・定期）
日時：12/9（金）16:00-16:45
場所：男木コミュニティセンター
■おもちゃの森で朝瞑想⑥（定期）
日時：12月14日（水）7:30-8:15
場所：讃岐おもちゃ美術館
https://www.facebook.com/events/654178463015600/
■優しいヨガ教室 vol.2 NEW✨
日時：12/23（金）10:00-11:00
場所：もんぜん町家（仏生山）
■夕陽のヨガ vol.3
～波の音とクリパルヨガ～
日時：12月25日（日）14:00-15:45
場所：ヨット競技場（浜ノ町）
■ママのためのヨガ＆リラックス（定期）
日時：12/26（月）
①10:00-10:40 ②10:50-11:30
場所：zoom & 飯山総合学習センター
詳しくはHPにて：hugtimeyoga.com
❤️コメントやメッセージにてお問合せください❤️
かわだゆきみ はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎
-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰
マサチューセッツ州クリパルセンター（北米最大のホリスティックセンター）にて、ヨガアライアンス認定500時間のトレーニング修了。
0歳からシニアまで幅広い世代を対象に、お一人お一人が体調に合わせて楽しめるセラピー的な優しいヨガを、日々の暮らしに生かせるようお伝えしています。
クリパルヨガ教師 (E-RYT500)
