(( はぐたいむヨガ 11月スケジュール 🍁🐿💕))
自然の中にいて季節の移り変わりを感じると、私たち一人一人も日々変化していて、いろんな感じ方やいろんな日があっていい、そんな風に思えます。秋晴れの昨日は、掃除したり、散歩したり、公園でヨガしたり、ゆっくり季節を感じる一日を過ごしました。
ヨガのクラスでは、特に足元の力強さを感じる動きや自分自身をさするなどによる暖かさが、心理的安心感にもつながるような、そんな心身の冬支度💕はじめましょう。
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❤️こどもクラス for Children❤️
■高松市家庭教育応援講座
日時：11/9（水）9:30-10:20
場所：公立O保育所
■ママとベビーのリズム＆ヨガ（定期）
日時：11/10（木）
①10:00-10:40（歩く前ちゃん）
②10:50-11:30（歩き始めちゃん）
場所：zoom & 飯山総合学習センター
■こどものためのセルフケアヨガ -online-（小学生対象・定期）
日時：11/12, 26（土）8:00-8:30
場所：zoomにて
■みんなのヨガ教室（0歳からシニアまで・定期）
日時：11/15（火）11:30-12:30 男木文化祭✨
場所：男木コミュニティセンター前芝生
■高松市地域交流講座
日時：11/17（木）10:30-12:00
場所：公立O中学校
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❤️大人クラス for Adults❤️
■朝ヨガでマインドフルネス（火曜朝・定期）
日時：11/1, 8, 29（火）10:00-10:50
場所：香川総合体育館（香川町）
■季節のヨガ養生（水曜夜・定期）
日時：11/2, 9, 16, 30（水）
①18:30-19:20 ②19:30-20:20
場所：香川総合体育館（香川町）
■朝の瞑想 co-ba takamatsu（定期）
日時：11/8（火）7:30-8:15
場所：co-ba takamatsu
https://www.facebook.com/events/664927515050084/
■おもちゃの森で朝瞑想⑥（定期）
日時：11月9日（水）7:30-8:15
場所：讃岐おもちゃ美術館
■大人の英会話教室 はぐはぐEnglish（定期）
日時：11/10, 24（木）13:00-14:00
場所：ヨット競技場（浜ノ町）
■お昼寝ワークショップ NEW✨
〜呼吸と瞑想でゆるめるAfternoon〜
日時：11/13（日）14:00-15:30 🈵
場所：山のウーフ（まんのう町造田）
■みんなのヨガ教室（0歳からシニアまで・定期）
日時：11/15（火）11:30-12:30 男木文化祭✨
場所：男木コミュニティセンター前芝生
■夜ヨガ co-ba takamatsu（定期）
日時：11/17, 24（木）19:10-19:55
場所：co-ba takamatsu
11/17 https://www.facebook.com/events/651769443343221/
（ポーズを深める特別レッスン）
■優しいヨガ教室 vol.1 NEW✨
日時：11/18（金）10:00-11:00
場所：もんぜん町家（仏生山）
■夕陽のヨガ vol.2
〜波の音とクリパルヨガ〜
日時：11月20日（日）17:00-18:30
場所：ヨット競技場（浜ノ町）
■私とつながる〜ヨガと森さんぽ vol.11〜
日時：11/27（日）9:30-12:30
場所：綾歌森林公園 NEW✨
森のガイド：横山昌太郎さん
■ママのためのヨガ＆リラックス（定期）
日時：11/28（月）
①10:00-10:40 ②10:50-11:30
場所：zoom & 飯山総合学習センター
詳しくはHPにて：hugtimeyoga.com
❤️CONTACTよりお問合せください❤️
かわだゆきみ はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎
-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰
マサチューセッツ州クリパルセンター（北米最大のホリスティックセンター）にて、ヨガアライアンス認定500時間のトレーニング修了。
0歳からシニアまで幅広い世代を対象に、お一人お一人が体調に合わせて楽しめるセラピー的な優しいヨガを、日々の暮らしに生かせるようお伝えしています。
クリパルヨガ教師 (E-RYT500)
