■おもちゃの森で朝瞑想 vol.2✨
春にオープンしたばかりの「讃岐おもちゃ美術館」で
朝の瞑想をさせていただくことになりました！
木の香りと、優しい照明。空間をただ感じていたいような、静かで穏やかな場所です。
伺ってびっくりしたのは、数種類の本物の木がすくっと立っていて、触れて質感を味わうことができ、まるで森の中にいるようでした。そんなおもちゃの森で、木の温もりを感じながらゆったりと座って、今朝の自分を感じてみませんか。心や体の状態に気づいて、内側と繋がってから一日を始めてみると、どんな日にしたいか、自分がどう在りたいか、本当に大切にしたいものがわかってくる助けになると感じます。
まずは心地よく座り、はぁ～～と息を吐いて。体験は日々変わります。今朝の自分はどんな体験をするのか、ぜひご一緒に！
日時：7月20日（水）7:30-8:15（マインドフルネス瞑想30分・シェアリング15分：自由参加）
場所：讃岐おもちゃ美術館（高松市大工町8-1）
料金：1,500円（入館料込）
ご予約：おもちゃ美術館HP「お申込みフォーム」より
https://www.facebook.com/events/570521544485964
