(( オンラインレッスン2022 のご案内です✨))
月に2回のオンラインレッスン。ぜひご一緒に♪
心と体をゆるめて穏やかに健やかに。新年に始めましょう～❤️
■やってみよう！キッズヨガ （小中学生）
楽しい呼吸法やポーズ、集中とリラックスのためのワーク、動物のまねっこ遊びや簡単な瞑想などをします。
日時：1月8日・22日（土）8:00-8:30
料金：500円（１ファミリー）
■季節のヨガ養生 online
季節によって変化する体に合わせたヨガをします。アーユルヴェーダに基づいて日々のセルフケアのヒントに！
日時：1月8日・22日（土）11:10-11:55
料金：1,000円
※お申込み：HPのCONTACTより
※お支払い方法：Paypay送金、銀行振込でお願いしています。
※プライベートレッスンもご相談ください。
男木島の生姜で作った生姜シロップ❤️で温まる〜
by 象と太陽社さん
