オンラインレッスン2022 のご案内 2022.01.06

(( オンラインレッスン2022 のご案内です✨))

月に2回のオンラインレッスン。ぜひご一緒に♪

心と体をゆるめて穏やかに健やかに。新年に始めましょう~❤️

■やってみよう!キッズヨガ (小中学生)

楽しい呼吸法やポーズ、集中とリラックスのためのワーク、動物のまねっこ遊びや簡単な瞑想などをします。

日時:1月8日・22日(土)8:00-8:30

料金:500円(1ファミリー)

■季節のヨガ養生 online

季節によって変化する体に合わせたヨガをします。アーユルヴェーダに基づいて日々のセルフケアのヒントに!

日時:1月8日・22日(土)11:10-11:55

料金:1,000円

※お申込み:HPのCONTACTより

※お支払い方法:Paypay送金、銀行振込でお願いしています。

※プライベートレッスンもご相談ください。

男木島の生姜で作った生姜シロップ❤️で温まる〜

by 象と太陽社さん