(( 浜ヨガ 2021 🌅✨ ))
日曜日、讃岐朝市にて浜ヨガ開催します。気持ちいい秋晴れになりそうですね。
6:30-8:00「讃岐朝市」が開催されます。詳しくはFacebookページ「讃岐朝市」でチェックを!!
水平線から昇る朝日を体じゅうに浴びて。波の音と鳥の声が心地よく、呼吸に合わせてゆっくり体を目覚めさせていきましょう。
（マスク着用で感染対策ご協力お願いいたします。アルコール消毒ご用意しています）
※ ヨガの途中、マスクを外していただける場面もあります。（瞑想、リラクゼーション）
日時：10月10日（日）6:10-7:10（~7:20：砂浜を裸足で「歩く瞑想」）
料金：2,000円
場所：津田ふるさと海岸（瀬戸内グラノーラファクトリー前の浜）
持ち物：レジャーシート、ヨガマット(+新聞紙など)、タオル
※日焼け対策（帽子や日焼け止め、水分補給）お願いいたします。
※長袖を一枚持たれると安心です（朝冷え、日焼け対策用）
※3mほど間隔をあけて（10名様まで）
※雨天中止です。
■お申込み：HPのCONTACTより
