こどものためのセルフケアヨガ -online- 2021.08.21

こども自身が「自分の心や体について気づくこと」「自分にとってのちょうどいいを見つけること」「自分自身をケア（大切に）すること」を軸にして、月に2回昨年春から継続中です。こちらの3人は当初からの継続メンバー♪続いてますね〜

1日の始まりに、気持ちよく呼吸して、元気に過ごしましょう(^ ^)/