季節のヨガ養生 夏を健やかに NHK文化センター 2021.06.16

季節のヨガ養生 〜夏を健やかに過ごしましょう〜

アーユルヴェーダに基づき、季節によって変化する心身のセルフケア(養生)をヨガを通してお伝えします。ご自身の心と体に優しく寄り添う時間に。

 

■日時:7月10日(土)10:30-12:00

■料金:2,500円

■お申込み:NHK文化センター高松教室 087-823-667

https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1224973.html