*5月レッスン予定(こども・大人) 2021.05.01

鳥のさえずりと朝の澄んだ空気に包まれて。

朝露がキラキラとまぶしい週末の朝さんぽ。

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5月レッスン2021🎏💕💕

緑が眩しい季節がやってきました🌳アーユルヴェーダでは、自然界に存在する5大元素の中で、春はアレルギーやむくみを誘発する水の要素が増える季節。水の重く冷たい特質を和らげるように、軽やかな動きを取り入れたヨガでエネルギーを温め動かします。ゆ~らゆら✨

*こどもクラス for Children*

■ママとベビーのリズム&ヨガ -online-

日時:5/6(木)

①10:00-10:40(歩く前ちゃん)

②10:50-11:30 (歩き始めちゃん)

場所:zoom &飯山総合学習センター

■おやこでEnglish Time 2021

日時:5/13, 20(木)10:30-11:15

場所:NPO法人 子育てネットひまわり(仏生山)

■やってみよう!キッズヨガ -online-

日時:5/15, 22(土)8:00-8:30

場所:zoomにて

■ママとベビーのはぐたいむヨガ

日時:5/17(月)10:30-11:30

場所:ひまわりセンター(丸亀市)

■こどものためのセルフケアヨガ

コミュニティセンターで始まります。

・川東(月曜日)5/24より

・太田南(木曜日)6/3より

・男木(金曜日)5月より(こども体操らっこヨ~ガ)

・まなびCAN(金曜日)8/6より

・香川総合体育館(水曜日)5/12より

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*大人クラス for Adults*

■co-ba 朝の瞑想

日時:5/11(火)7:30-8:15

場所:co-ba takamatsu 

https://www.facebook.com/events/262042478958827

■朝ヨガでマインドフルネス(全8回)

日時:5/11, 18, 25(火)

10:30-11:20

場所:香川総合体育館(香川町)

■季節のヨガ養生・春(全8回)

日時:5/12, 19, 26(水)

①18:30-19:20 ②19:30-20:20🈵

場所:香川総合体育館(香川町)

■co-ba takamatsu 夜ヨガ

日時:5/27(木)19:30-20:30

場所:co-ba takamatsu

■季節のヨガ養生(オンライン)

Ayurvedic Self-Care yoga -online-

日時:5/15, 22(土)11:10-11:55

場所:zoomにて

■ヨガとアーユルヴェーダ Lesson②

日時:5/23(日)10:00-12:00

場所:デザインラボラトリー蒼

■ママのためのマインドフルネス

日時:5/24(月)10:00-10:40 / 10:50-11:30

場所:zoom & 飯山総合学習センター

■健康らくらくヨ~ガ

日時:5/28(金)13:20-14:20

場所:男木島交流館

■私とつながる ヨガと森さんぽ

日時:5/29(土)7:00-11:00

場所:大川山(まんのう町)

*森のガイド:横山昌太郎さん

■宙ヨガと朝ごはん

日時:5/30(日)8:00-9:30

場所:城岬(しろばな)公園

*ヴィーガン料理:精進カフェ宙さん

 

CONTACTよりお問合せください!

■かわだゆきみ はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎

-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰

季節や自然と調和して健やかに。日々の暮らしに生きる心身のセルフケアを。内面で起きていること(体の感覚や呼吸・感情や思考)や、自分の中の自然とつながることを大切にしたセラピー的なヨガです。

米国クリパルセンター公認ヨガ教師 (E-RYT500)