季節のヨガ養生 2021 2021.04.10

(( 季節のヨガ養生 2021🌙✨ ))
新年度の定期クラスがスタートしました!
久しぶりに来られた女性が「きゃ〜!会いたかったあああ」とまた戻って来られたことへの感激を、購入されたヨガマットを抱きしめながら語ってくれたのでした(≧∀≦)幸せです🧡
 
アーユルヴェーダに基づき、季節によって変化する心身のセルフケア(養生)をヨガを通してお伝えしています。ご自身の心と体に優しく寄り添う時間に。静かな夜にリラックスして、質の良い眠りのための時間です。
■日時:4月14, 21, 28・5月12, 19, 26・6月2, 16(水曜全8回・以降継続可)
① 18:30-19:20 残5✨
② 19:30-20:20 残2✨
■お申込み:香川総合体育館(香川町)
087-879-8000