四国新聞連載:やってみよう!キッズヨガ16(2020.12.12)

(( やってみよう!キッズヨガ 16👧👦💕✨))
「背中でおはなし」は、200時間のヨガティチャートレーニングの時にした「傾聴」と「気づき」の練習です。クリパルヨガではconcious communication=聴く(どのように)ということをとても大切にしていて、実践を通してベースを脈々と流れるエッセンスとして体得していきます。自分のこと(内側で起きていることSelf awareness)を聴くことにつながる、私がクリパルを好きだなあと感じる最も大きな理由の一つです🧡
四国新聞(毎週土曜日)掲載されています。