☻☻☻☻☻Hug Time Yoga 3,4月 2020☻☻☻☻☻
【大人クラスfor adults】
心身のセルフケアのためのセラピー的なヨガです。
（「こどもクラス」は下に！Kids classes below）
■飯山総合学習センター・図書館
☎︎：0877-98-3319（毎月開催）
「ママのためのマインドフルネス」
3/4（水）（中止となりました）
① 10:00-10:40 満席
② 10:50-11:30
■香川総合体育館 (香川町)
☎︎：087-879-8000（年間30回）
3/4, 11, 18, 25 (水) 水曜夜 （3/11より中止となりました）
「夜ヨガでセルフケア2019・冬クラス全10回」
① 18:30-19:20 満席
② 19:30-20:20 満席
「夜ヨガでセルフケア2020・春クラス全8回」
4/15, 22・5/13, 27・6/10, 24・7/8, 22（水）
① 18:30-19:20 残4
② 19:30-20:20 満席
（予約受付開始：3/25 ①18:00 ②19:00）
「朝ヨガでセルフケア2020・春クラス全8回」New✨
4/7, 21・5/12, 26・6/9, 23・7/7, 21（火）
① 10:00-11:00 残5
（予約受付開始：3/24 10:00）
■co-ba takamatsu（鍛冶屋町）
「朝の瞑想13」
3/5・18（木）7:30-8:15（月2回）（中止となりました）
4/23（木）7:30-8:15 （online開催・メンバー）
ご予約: co-ba takamatsuさんのFacebookページより
■co-ba takamatsu（鍛冶屋町）
「夜ヨガ evening yoga#16」（月1回）
3/13(金) 19:15-20:30 （中止となりました）
4/30（木）19:15-20:30 （online開催・メンバー）
※Bilingual class：English/Japanese
ご予約: co-ba takamatsuさんのFacebookページより
■女木ヨガ at えがおに（女木島）
☎︎：087-873-0105（年間8回）
「シニアのためのチェアヨガ」
3/17（火）13:30-15:00（中止となりました）
■本屋ルヌガンガ（亀井町）
☎︎：087-837-4646
「やさしい瞑想と呼吸 11」
4月5日（日）10:00-11:00 （延期となりました→未定）
■仏生山公園・研修室（仏生山町）
「公園でクリパルヨガ」（月2回）
（調整中です）
■KITOKURAS class (木と暮らすクラス・栗熊)
「やさしい瞑想と呼吸」
4月開催→5月開催
☎︎：0877-86-5331
個人セッション、オンライン（Skype/Zoom）レッスンしています。
【お問合わせ・ご予約】
はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎
-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English-主宰
かわだゆきみ：hugtimeyoga22@gmail.com
（英会話講師・クリパルヨガティチャー/ヨガアライアンス500時間）
