Hello Japan!!
I made it home safely!
帰国しました。元気に戻ってこられたことに感謝！
今回のティチャートレーニングはUniting Yoga and Ayurveda ヨガとアーユルヴェーダの統合。アーユルヴェーダは「生命の科学」”science of life”と訳され、とても理にかなっていて暮らしに取り入れやすく、ヨガと組み合わせることで、より実践（セルフケア）の幅が広がります。年内の再渡米がほぼ決まりました。それまでにぜひ会いににきてください。近々のクラスと報告会（トークセッション）はこちらです！
■朝の瞑想⑦ (co-ba takamatsu)
7/26（金）7:30-8:15
https://www.facebook.com/events/717323565387825/■浜ヨガ⑨ (讃岐朝市)
7/28（日）6:00-7:00
https://www.facebook.com/sanukiasaichi/?epa=SEARCH_BOX■夜ヨガ bilingual 13 (co-ba takamatsu)
7/30（火）19:15-20:30
https://www.facebook.com/events/338166993798435/■朝のヨガと瞑想（＋トークセッション co-ba takamatsu)
8/3（土）10:00-11:30
https://www.facebook.com/events/468024080678475/■朝のヨガと瞑想 (木と暮らす KITOKURAS)
8/4（日）10:10-11:00
https://www.facebook.com/events/332557764349733/（写真はセンターからの眺め）
