☻Hug Time Yoga+ 4月 2019☻
【大人クラスfor adults】
“Daily Yoga for Every Body”
～クリパルヨガ&ダンス Kripalu Yoga & Yoga Dance～
心身のセルフケアのための、セラピー的要素のあるヨガです。
◆飯山総合学習センター・図書館
☎︎:0877-98-3319
4/3（水）
「ママのためのマインドフルネス」
① 10:00-10:40
② 10:50-11:30
４/11（木）
「ママのためのアロマヨガ」
① 13:30-14:10
② 14:20-15:00
◆香川総合体育館 (香川町)
☎︎:087-879-8000
4/3, 10, 17, 24 (水) 水曜夜
「夜ヨガでセルフケア2019・春クラス全10回」
① 18:30-19:20 残1✨
② 19:30-20:20 満席💗
◆co-ba takamatsu
「夜ヨガ evening yoga」
4/9（火）, 22（月）19:15-20:30
料金：2,000円
※22日は、Bilingual class：English/Japaneseです。
ご予約: co-ba takamatsuさんのFacebookページより
◆KITOKURAS class (木と暮らすクラス・栗熊)
「やさしい瞑想と呼吸」
☎︎:0877-86-5331
4/13（土）10:15-11:00
料金：1,000円
その日は、春のパン祭り HONNMAMONマルシェ開催中です！
午前中がオススメ。
◆直島ホールでヨガ
☎︎:090-7142-9912
4/14（日）9:45-10:45
ヨガの後、APRON CAFEでのランチ✨
詳しくは3/22の投稿をご覧ください！
◆らでぃっしゅ福祉会 (鹿角町)
4/15（月）13:00-14:00
「午後のチェアヨガダンス」
◆仏生山公園（研修室）
「公園でクリパルヨガ」
4/16, 23 (火) 15:00-16:00
◆co-ba takamatsu
「朝の瞑想」
4/19（金）7:30-8:15
料金：1,000円
ご予約: co-ba takamatsuさんのFacebookページより
◆本屋ルヌガンガ
☎︎:087-837-4646
「やさしい瞑想と呼吸」
5/11 (土) 10:00-11:00
定員：10名
料金：2,000円
ご予約：https://www.lunuganga-books.com
◆女木コミュニティセンター
☎︎:087-873-0105
5/21（火）13:30-15:00
「シニアのためのチェアヨガ 全8回」
◆塩江美術館テラスカフェ
☎︎:090-7142-9912
「やさしい瞑想と呼吸」
次回は春🌸（塩江美術館の再開に合わせて）
◆浜ヨガ (津田ふるさと海岸)次回は春🌸
讃岐朝市（日の出〜9:00）とともに開催
「目覚めのヨガと瞑想 Kripalu gentle yoga & meditation」
◆ヨンデンプラザ サンポート
☎︎:0120-459-010 次回は春🌸
〜春を健やかに過ごすための
アーユルヴェーダセルフマッサージとハーブティ〜
企業・グループ・プライベートクラスもお問合せください。
【お問合わせ・ご予約】
かわだゆきみ (ヨガティチャー/ クリパルヨガ RYT500)
はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎ -こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English-主宰
hugtimeyoga22@gmail.com
