夜ヨガでセルフケア 2018秋④

(( 夜ヨガでセルフケア ))
１ヶ月ほどおやすみをいただきますが
皆さんおうちでもこの時間がきたら、少し体を動かしてくださいね☆
次にお会いした時に、どんなことをされたか聞かせてもらいますっ笑
毎週お会いするお顔。また少し寂しいですが、学んできたことをお伝えできること
楽しみです。季節の変わり目、どうぞ生活リズムを整えられて🌙
お問合せ：香川総合体育館（香川町）087-879-8000