〜 浜ヨガ at 讃岐朝市・津田ふるさと海岸 Vol.6 〜
穏やかな目覚めのヨガで、日曜の朝をゆるやかにスタートしましょう。
水平線からのぼる朝日を浴びながら、ゆったりとした呼吸と波の音、体の感覚に耳をすませて。
浜カフェ・讃岐朝市にて、飲み物や温かい朝ごはんをお楽しみいただけます。
■日時：7月22（日）5:30-6:30
■場所：津田ふるさと海岸 /「津田の松原」より西の浜辺
■料金：2,000円
※ 住所：浜カフェ「瀬戸内グラノーラファクトリー」さん
さぬき市津田町津田1325-122
※ 雨天中止（前日までにご連絡）
※ マット（or レジャーシート+バスタオルなど）お持ちください
※ 水分補給・日焼け対策・衣服など調整お願いします
■「讃岐朝市」日の出より開催中
■講師：かわだゆきみ（はぐたいむヨガ®︎）
-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰
ヨガティチャー（ヨガアライアンス500時間）
■ご予約・お問い合わせ：hugtimeyoga22@gmail.com
ゆったりとした呼吸に合わせて体を動かし、体の感覚や力みに気づき手放していきます。
どなたにも安心して楽しんでいただけます。小学生以上、親子でのご参加も大歓迎です✨
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