夜ヨガでセルフケア 2018⑤

(( 夜ヨガでセルフケア 2018⑤ 水曜夜))
毎週同じ時間にここに来ることで、日がだいぶ長くなってきたのを感じます。
昨日は、瞑想の時間を少し長めにしました。
① 18:30-19:20
② 19:30-20:20
■香川総合体育館（香川町）
087-879-8000