☻Hug Time Yoga+ 4月 2018☻
【大人クラスfor adults】
“Daily Yoga for Every Body”
～クリパルヨガ&ダンス Kripalu Yoga & Yoga Dance～
心身をセルフケアする、セラピー的要素のあるヨガです。
◆飯山総合学習センター・図書館
☎:0877-98-3319
4/4（水）
「ママのためのマインドフルネス」
① 10:00-10:40
② 10:50-11:30
4/12（木）
「ママのためのアロマヨガ」
① 13:30-14:10
② 14:20-15:00
◆本屋ルヌガンガ
☎:087-837-4646
「やさしい瞑想と呼吸」
4/8 (日) 10:00-11:00 満席
https://www.lunuganga-books.com
（ホームページから「空席待ち」可能です）
◆らでぃっしゅ福祉会 (鹿角町)
「午後のチェアヨガダンス」
4/9(月)
14:00-15:00
◆仏生山公園（研修室）
「公園でクリパルヨガ」
4/10, 24 (火) 13:30-14:30
◆香川総合体育館 (香川町)
☎：087-879-8000
5/16, 23, 30 (水) 水曜夜
「夜ヨガでセルフケア・春クラス全10回」
① 18:30-19:20
② 19:30-20:20
■予約日時：4/25（水）
① 18:00 ② 19:00
「広報たかまつ」4/15に掲載
◆KITOKURAS class (木と暮らすクラス・栗熊)
☎:0877-86-5331
月に一度のアーユルヴェーダレッスン
Ayurvedic Yoga Lesson at KITOKURAS🌳
＊4月おやすみ＊
瞑想) 10:15-10:30 /Meditation
ヨガ) 10:40-11:40 /Ayurvedic yoga
◆浜ヨガ (津田ふるさと海岸)
讃岐朝市（日の出〜9:00）とともに開催
「目覚めのヨガ Kripalu gentle」
6月末or7月ごろ
5月には「そらヨガ」いくつか予定しています。
企業・グループ・プライベートクラスもしております。
内容などご相談させていただきますので、お問合せお待ちしております。
【お問合わせ・ご予約】
hugtimeyoga22@gmail.com
090-7142-9912 (Hiro)
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