今夜の「夜ヨガでセルフケア」
ほとんどの方が皆勤賞でもうすぐ2年。
しかも1/3は、シニア”over 70” ｽｺﾞーｲ!!
寝転がったり、セルフマッサージしたり
もう少し力が抜けるところを探して…
ゆったりとした夜につなぐ時間。
「気持ちよかった〜♪また来週！」
元気なお姿お見送りする水曜の夜🌙
2016年度 第4期「夜ヨガでセルフケア」1/18〜全8回
① 18:30-19:20 満席
② 19:30-20:20 満席
【お問い合わせ】
香川総合体育館（香川町）
087-879-8000
来年度春クラス（第1期）募集は、4月「広報たかまつ」に掲載されます。
写真はリクエストのあったYoga Dance〜♪
風…のポーズ。男性も楽しまれてます！
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