圧力鍋で玄米ごはん♡ 2016 11/03 ★おいしいあんしん-食育- 圧力鍋(なんと母の嫁入り道具) …で炊いた玄米の美味しいこと♡ (炊飯器よりもモチモチに♡感激♡) 今日は1日、自分の身体に寄り添って。。 足湯してマッサージして。お灸して日向ぼっこして… 腰に優しい1日をすごしました。 このひと月で2度ぶりかえした痛み。来週の渡米、身体に聞いて… もし身体がムリと言ったら、ちゃんと受け入れたいとは思っています。 でも諦めないで、今できることをします。 の〜んびり♡することが一番、らしい∑(゚Д゚) ★おいしいあんしん-食育- キッズヨガで英語レッスン☆ 11月ラスト ママヨガダンス at 飯山学習センター 関連記事 10/10開催*書道と瞑想✨vol.21, 22🦋 〜 私をやすめる朝時間 〜 2024-10-04 5/8開催*おやこヨガとおやつの時間 vol.2 山のウーフ 2024-05-23 はぐたいむヨガ®︎ 2024.4月レッスン予定(こども・大人)✨🌸✨ 2024-03-31 3/9開催*西方寺フリーマーケット出店♪ 2024-03-10 はぐたいむカフェ 2024-03-05 2/8,15開催*✨書道と瞑想✨vol.6, 7 2024-01-31 冬の土用 2024-01-23 11/12開催*おひさまヨガ with 三高みんなの食堂プロジェクト 2023-11-09