圧力鍋で玄米ごはん♡

圧力鍋（なんと母の嫁入り道具）
…で炊いた玄米の美味しいこと♡
（炊飯器よりもモチモチに♡感激♡）
今日は1日、自分の身体に寄り添って。。
足湯してマッサージして。お灸して日向ぼっこして…
腰に優しい1日をすごしました。
このひと月で2度ぶりかえした痛み。来週の渡米、身体に聞いて…
もし身体がムリと言ったら、ちゃんと受け入れたいとは思っています。
でも諦めないで、今できることをします。
の〜んびり♡することが一番、らしい∑(ﾟДﾟ)