【夜ヨガでセルフケア】
@香川総合体育館（香川町）
先日、2016年度第1期（春クラス）の予約日でした。
一瞬で満席に（①クラスは残り3マット）…ありがとうございます！！
昨春にオープンして、２期以降たくさんの方に空席待ちをいただいていたため、年度の途中で1クラス増設していただけるという人気。一日動いた体をゆっくり休めてあげる、心も体もほっと一息。自分で自分を癒す…そんなクラスです。無理なポーズを外側だけで目指すのではなく、自分のちょうどいいところを探っていくことで、今日の体やコンディションを知るきっかけになる、そんな暮らしに生きるヨガです。
お問い合わせ
香川総合体育館（香川町）
087-879-8000
「夜ヨガでセルフケア」(各クラス15名)
① 18:15〜 残り３マット
② 19:30〜 満席
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