朝ヨガ＋太朗ごはん

【朝のクリパルヨガ】
＠茶房太朗 in 屋島
日曜日の朝7:15～屋島の麓、茶房太朗さんでの月一回のヨガの時間です。
朝の空気はとてもおいしくて、ヨガで少しずつ体を動かしながら、自分の体に話しかけていきます。そして自分にとって、今日の「ちょうどいい」を探っていきます。その後は、楽しいおしゃべりをしながらの朝ご飯。一日のいいスタートになりました♡
この日は、続いて島ヨガin 男木島です～♪