【ママとベビーのはぐたいむヨガ 第3期】
歩く前（5～8ヵ月）ベビーちゃんとママのためのヨガ&英語クラス。始まりました～！
カゼ予防で外出を控えるママたちも多いなか、元気に5組のママベビーが来てくれました♡みんなのお名前や兄弟、住んでいるところ、すでに皆さんのことそれぞれよくわかって♪少人数ならではの楽しさがありますね。
そして、歩く前ちゃんのクラスでは、特にママのための時間をいつも15分くらいとっています。ベビーのお世話にご自分の体調にと不規則な生活が続く毎日だと思います。私がヨガで楽になったことをお伝えして、ママの体のお悩みが少しでも改善されればいいなと思っています。今回のテーマは「breathe(呼吸する)」でした。（次回は「relaxリラックスする」です）ヨガでカラダを動かしながら、お家でできることをお伝えしていきます。そして何より、ベビーちゃんとのはぐはぐの時間で幸せを感じられるほっこりクラスです。全5回のあと4回、途中でお申込みもできますよ～
【お問合わせ・ご予約】
香川総合体育館（香川町）
087-879-8000
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