今月のクラス 2021.10月🍁✨

(( 10月レッスン2021 🍁🌌💕💕 ))

朝夕少し涼しくなって、季節が移り変わっているなあと感じます。
朝起きて肌寒いと感じるようなら、ゆっくり手をすり合わせ、腕や肩をさすってみてください。ゆっくり起き上がり、心地よく座って。気持ちいい秋を楽しみましょう♪

*こどもクラス for Children*

■気持ちいい姿勢で!心も体も元気に(学校保健委員会)

日時:10/5(火)10:30-11:10

場所:川添小学校

■おやこでEnglish Time 2021秋

日時:10/7, 21(木)10:30-11:15

場所:NPO法人 子育てネットひまわり(出作町)

■やってみよう!キッズヨガ -online-

日時:10/9, 23(土)8:00-8:30

場所:zoomにて

■ママとベビーのリズム&ヨガ -online-

日時:10/14(木)

①10:00-10:40(歩く前ちゃん) 

②10:50-11:30 (歩き始めちゃん)

場所:zoom &飯山総合学習センター

■こどものためのセルフケアヨガ(学校保健委員会)

日時:10/15(金)15:00-15:45

場所:男木小学校

■心をつなぐおやこヨガ(高松市子育て力向上応援事業)

日時:10/29(金)13:35-14:20

場所:鬼無小学校

■こどものためのセルフケアヨガ

・川東(月曜日)10/18, 25 15:50-16:40

・太田南(木曜日)10/7, 21 16:00-16:50

・男木(金曜日)次回11月(こども体操らっこヨ~ガ)

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*大人クラス for Adults*

■季節のヨガ養生(オンライン)

Ayurvedic Self-Care yoga -online-

日時:10/9, 23(土)11:10-11:55

場所:zoomにて

■浜ヨガ@讃岐朝市

日時:10/10, 24(日)6:15-7:15

場所:さぬき市 津田ふるさと海岸

■朝ヨガでマインドフルネス(全8回)

日時:10/12, 19, 26(火)

10:30-11:20

場所:香川総合体育館(香川町)

■季節のヨガ養生・秋(全8回)

日時:10/13, 20, 27(水)

①18:30-19:20 ②19:30-20:20

場所:香川総合体育館(香川町)

■co-ba takamatsu 夜ヨガ

日時:10/14, 28(木)19:15-20:00

場所:co-ba takamatsu

お申込み:co-ba takamatsu Facebookページより

https://www.facebook.com/events/895302067758205/?ref=newsfeed

■co-ba takamatsu 朝の瞑想 

日時:10/19(火)7:30-8:15

場所:co-ba takamatsu 

■ママのためのマインドフルネス

日時:10/25(月)10:00-10:40 / 10:50-11:30

場所:zoom & 飯山総合学習センター

■子育てママの簡単ヨガ教室

日時:10/27(水)10:30-11:30

場所:牟礼保健ステーション

■私とつながる – 森さんぽとヨガ⑥

日時:10月28日(木)8:00-12:00

場所:大川山(琴南公民館集合)

森のガイド:横山昌太郎さん

■心をつなぐおやこヨガ(高松市子育て力向上応援事業)

日時:10/29(金)13:35-14:20

場所:鬼無小学校(保護者対象のヨガ)

 

詳しくはHPにて:hugtimeyoga.com

CONTACTよりお問合せください!

 

■かわだゆきみ はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎

-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰

ゆっくり気楽にみんなで♪0歳からシニアまで。季節や自然と調和して、日々の暮らしを健やかに。内側に耳を澄ませて、自分のなかの自然とつながって。アーユルヴェーダの知恵により、季節に合わせた心身のセルフケアをヨガを通してお伝えしています。

米国クリパルセンター公認ヨガ教師

(ヨガアライアンス認定500時間 / E-RYT500)