はぐたいむヨガ®︎ -6月の予定 – 🌿✨
ムシムシと体が重くまだ朝寒かったり夏を感じる暑さがやってきたり、体温調整を体ががんばってくれています。夏に向けて軽やかにしっかり体を動かし、気持ちよく汗をかいて中の熱をうまく発散したいですね♪
先月今月は、ヨガでお世話になっているコミュニティーセンターなどで、防災部会や高齢者一人暮らしの方々とのパッククッキング講座をさせていただいています。子どもおやつ教室や、麹のお料理教室も楽しみ。引き続き、バイリンガルヨガ・瞑想、企業研修、一つ増えた英語指導の小学校にも慣れ、ようやく今年度のリズムができてきたと感じています。
＼高松オルネ／にて新しいクラスも✨ぜひご参加ください！
みんなの笑顔が増えて、心身ともに健やかでありますように💕
今月もよろしくお願いします。＜こどもクラス for Children＞
■ ママとベビーのヨガ＆English（定期）
日時：6/1（木）第1木曜日
①10:00-10:40（歩く前ちゃん）
②10:50-11:30（歩き始めちゃん）
場所：飯山総合学習センター
■ 小学校英語授業🏫🔤
日時：6/2, 16, 23, 30（月）13:20-15:20
場所：公立S小学校
■ 小学校英語授業🏫🔤
日時：6/6（金）11:00-13:00
場所：公立OG小学校
■ みんなのヨガ教室（0歳からシニアまで・年間10回）
日時：6/6（金）15:20-16:40
場所：男木コミュニティセンター
＊蒸しプリン🍮
■ こどものためのセルフケアヨガ -online-（小学生対象・定期）
日時：6/7, 21 （土）8:00-8:30
場所：zoomにて
■ 小学生のためのヨガ＆English
日時：6/11, 25（水）
場所：仏生山コミュニティセンター
■ 小学校英語授業🏫🔤
日時：6/16（月）8:30-10:30
場所：公立OO小学校
■ ヨガ &English（小学生対象・毎月第３火曜）✨NEW✨
日時：6/17 （土）14:30-16:00
場所：屋島東コミュニティセンター
■ ママとベビーのヨガ＆English✨NEW✨
日時：6/19（木）10:00-11:30
場所：木太北部コミュニティセンター
■ ママとベビーのヨガ＆English✨NEW✨
日時：6/30（月）10:00-11:30
場所：大野コミュニティセンター
＜大人クラス for Adults＞
■ 朝の瞑想 co-ba takamatsu（定期）
– Mindfulness Meditation –
日時：6/3（火）7:30-8:15
場所：co-ba takamatsu
※ Bilingual (English / Japanese)
https://www.facebook.com/events/9281107231995419
■ 朝ヨガでマインドフルネス（水曜朝・定期）
日時：6/4, 18, 25(水）10:00-10:50
場所：香川総合体育館（香川町）
■ 季節のヨガ養生（水曜夜・定期）
日時：6/4, 18, 25(水）19:10-20:00
場所：香川総合体育館（香川町）
■ 木曜夜ヨガ✨NEW✨
疲れを癒す夜のヨガ
〜穏やかな眠りにつなぐ時間〜
日時：6/5, 19・7/3（木）
場所：高松オルネ（J R高松駅）
https://takamatsu-orne.jp/event/detail/165?publish_begin=25-05-27&publish_end=25-07-03&hold_calendar=25-06-05~25-07-03
■ 書道と瞑想
日時：6/12（木）
・瞑想 8:45-9:30
・書道 9:30-11:30
場所：西宝町書道教室＆オンライン
withはぐたいむカフェ♡
＊書道：中山桜陽先生
＊瞑想：かわだゆきみ
■ 夜ヨガ co-ba takamatsu（定期）
季節のセルフケア
– Seasonal Self-care Yoga –
日時：6/12, 26（木）19:10-20:10
場所：co-ba takamatsu
※ Bilingual (English / Japanese)
https://www.facebook.com/events/1696900537581939/
■ みんなで体を動かそう♪
〜こころカラダのびのび〜
日時：6/21 （土）13:45-14:30
場所：西宝町みんなの居場所書道教室
■ やさしい呼吸と瞑想 vol.23（季節定期）
日時：6/22（日）9:00-10:30
場所：本屋ルヌガンガ（亀井町）
https://www.facebook.com/events/1480762349552213/
■ ママのためのヨガ＆リラックス（定期）
日時：6/23（月）
①10:00-10:40 ②10:50-11:30
場所：飯山総合学習センター
■ 高齢者パッククッキング✨NEW✨
〜鶏モモと根菜のさっぱり煮など〜🈵
日時：6/24(火）13:00-15:00
場所：川島コミュニティセンター
■ 麹を使ったお料理✨NEW✨
〜塩麹鶏サンドイッチなど〜
日時：6/27（金）10:00-12:00
場所：太田南コミュニティセンター
■ 女木めきめき vol.8（今年も出店）
日時：6/29（日）8:45-9:30
場所：女木島海水浴場（女木島）
#はぐたいむヨガ
朝は今日一日をどう過ごしたいか自分とつながる時間を
夜には一日を共に過ごした身体を休め、静かで暖かいひとときを🕯️✨
☘️詳しくはHPにて随時更新：hugtimeyoga.com
かわだゆきみ はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎
-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰
クリパルヨガ / Yoga Alliance 500時間認定講師(E-RYT500)
＊はぐたいむカフェ（やさしいおやつとeco雑貨）店主
＊パッククッキング協会ジャパン認定講師（一期生）
