アーユルヴェーダレッスン秋 in 神山

■アーユルヴェーダレッスン秋 in 神山🍁

神山にゆかりのある素敵な女性3人と✨

ごくごくプライベートなヨガリトリート

アーユルヴェーダ体験を夕方から翌朝まで、1日のうちでも移り変わるドーシャ（心身のエネルギー）に合わせた体験をじっくりと。わたし自身が必要としていた時間でした。またあらためてゆっくりご報告します♪

次回のアーユルヴェーダレッスン冬は、1月8日（日）11:00-いつもの場所で。

Good food studio CARDAMONさんのお料理です♪ 詳細は後ほど。