おもちゃの森で夜ヨガ vol.1 NEW✨
讃岐おもちゃ美術館は、空間をただ感じていたいような、木の香りとやわらかい照明が優しく、とても静かで穏やかな場所です。
ヨガをするのは、まるで森の中にいるような、本物の木に触れることができるスペース。夜のヨガは、質の良い眠りにつなぐ時間。心も体もゆっくりと静かな夜にシフトしていきます。難しいポーズはありませんが、じっくり体に向き合い、代謝をあげることでリラックス効果も高まります。ゆったり呼吸して一日動いた体をほぐし、心と体を休めましょう。
まずは心地よく座り、はぁ～～と息を吐いて。体や心がどんな感じなのか、まずは気づいていくところから始めます。
日時：8月26日（金）19:15-20:15
場所：讃岐おもちゃ美術館（高松市大工町8-1）
料金：2,500円（入館料込）
ご予約：Facebookイベントページ：
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