四国新聞連載：やってみよう！キッズヨガ20 2021.01.16 2021 1/16 (3-6歳 ) とことこKids1,2 (7-12歳) 小学生Kids1,2 (高校生～大人) Adults 四国新聞連載「やってみよう！キッズヨガ 」 はぁぁと吐いて体をゆるめ、体の重みだけで少しずつじわ〜っと気持ちよく伸びていく感覚を、気持ちよく呼吸できるところで味わおう！腰から背中、首の力みをすーっと床にあずけるように。（四国新聞：1月16日掲載） (3-6歳 ) とことこKids1,2 (7-12歳) 小学生Kids1,2 (高校生～大人) Adults 四国新聞連載「やってみよう！キッズヨガ 」 季節のヨガ養生 2021 2021.01.14 朝の瞑想 co-ba takamatsu 2021.01.19 関連記事 4/14開催＊浜ヨガ＠讃岐朝市2024 2024-04-13 4/9開催＊椅子に座ったままできるヨガと瞑想 vol.5 2024-04-03 4/9開催＊朝の瞑想 co-ba takamatsu 2024-04-03 4/7開催＊夕陽のヨガダンスvol.5✨ 2024-04-03 3/30開催＊おやこヨガとおやつの時間 2024-03-29 書道と瞑想 -4月-✨vol.10,11 2024-03-23 3/9開催＊西方寺フリーマーケット出店♪ 2024-03-10 3/7開催＊夜ヨガ co-ba takamatsu 2024-03-06
