こどものためのマインドフルコミュニケーション 2020.12.02

体を使ったゲームや遊びの中から、体の感覚や心に気づく練習をします。自分自身と主体的に関わることや、肯定感を育むサポートになるでしょう。

四国新聞連載中の「やってみよう!キッズヨガ 」の内容から、いくつかのポーズや呼吸法、瞑想や準備運動、身体を中から温めて、免疫力や治る力(自己治癒力)を高めるヨガや体操もします。(→定員を10名に変更しています)

コロナ対策を万全(消毒・換気・密の回避)にして開催します。

講師もマスクを着用します。

お申込み:まなびCAN (087-811-6222)まで

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