12月レッスン予定(こども・大人) 2020.11.30

ハートがいっぱい💛🧡💜💖❤️
暖かくして、ゆっくり歩いて、ゆったり呼吸して
心と体がうるおう時間をたくさん持ちたいな☕️💕

(( 12月レッスン🎄🎁))

*こどもクラス for Children*

■ママとベビーのリズム&ヨガ -online-

日時:12/2(水)

①10:00-10:40(歩く前ちゃん) 

②10:50-11:30 (歩き始めちゃん)

場所:zoom &飯山総合学習センター

■キッズヨガ &English

日時:12/2, 16(水)16:00-16:50

場所:川東コミュニティセンター

■やってみよう!キッズヨガ -online-

日時:12/5, 19(土)8:00-8:30

場所:zoomにて

■こどものためのマインドフルコミュニケーション

日時:12/12(土)10:00-11:30

場所:まなびCAN(ご予約受付中)

お申込み:087-811-6222

■キッズヨガ &English

日時:12/18(金)16:00-16:40

場所:男木コミュニティセンター

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*大人クラス for Adults*

■co-ba takamatsu 夜ヨガ

日時:12/4(金)19:30-20:15

場所:co-ba takamatsu 

お申込み:https://www.facebook.com/events/282102586824642

■Weekend yoga -on line-

日時:12/5, 19(土)11:10-11:55

場所:zoomにて

■ママのためのマインドフルネス

日時:12/10(木)10:00-10:40 / 10:50-11:30

場所:zoom & 飯山総合学習センター

■co-ba takamatsu 朝の瞑想 

日時:12/15(火)7:30-8:15

場所:co-ba takamatsu  

お申込み:https://www.facebook.com/events/738390716775986/

■夜ヨガx讃岐提灯

日時:12月19日(土)17:30-19:00

場所:co-ba takamatsu 

お申込み:

お申込み:https://www.facebook.com/events/403306317457243/ 

(香川大学TERASUさんとのコラボ企画です)

■朝ヨガでセルフケア(全7回)

日時:1/5, 19, 26

10:30-11:20

場所:香川総合体育館(香川町)

■夜ヨガでセルフケア(全7回)

日時:1/6, 20, 27

①18:30-19:20 ②19:30-20:20

場所:香川総合体育館(香川町)

■かわだゆきみ はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎

-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰

2010年マサチューセッツ州クリパルセンターにて、ヨガ教師の資格を取得。季節や自然と調和して心地よく暮らすこと、日々の暮らしに生きる心身のセルフケアをヨガを通して学んでいます。ポーズの形や外側のことよりも、内面で起きていること(体の感覚や呼吸・感情や思考)に意識を向け、自分の中の自然とつながることを大切にしたセラピー的なヨガです。

米国クリパルセンター公認ヨガ教師 (E-RYT500)・英会話講師